AJUSTA TUS EMOCIONES Y TU CORAZÓN

¿Qué es la Coherencia Cardiaca?

Es una técnica que enseña a controlar y eliminar el estrés y las manifestaciones emocionales de tu corazón, permitiendo observar y medir los progresos del entrenamiento de tu corazón en tiempo real.

Estudios del Instituto Heart Math han demostrado que las emociones se reflejan claramente latido por latido en el ritmo cardiaco y recibe el nombre de Variabilidad del Pulso Cardiaco o VPC. El análisis de VPC es reconocido como una herramienta muy poderosa de medir la dinámica del sistema nervioso siendo también un indicador clave del nivel de estrés. Se habla de coherencia cardiaca alta, cuando la VPC de la persona es equilibrada.

El tiempo entre los latidos de nuestro corazón varía latido por latido. Cuando hay estrés, esa variación es mayor e irregular. Coherencia Cardiaca te permite ver, de forma visual, cómo responde tu corazón a los niveles de estrés. Con nuestro Programa de Formación,entrenas tu corazón para latir de forma regular, eliminando tu estrés.

TECNOLOGÍA AL SERVICIO DE TU SALUD

La imagen a continuación es una descripción detallada de cada elemento de la pantalla del usuario con su función. Los números con círculos en rojo han sido añadidos para describir la función de cada elemento de la pantalla.

Ejemplo de alto nivel de Coherencia, bajo estrés.

Podemos ver, en el gráfico arriba, una onda suave e uniforme. Los indicadores de porcentajes a la derecha, abajo, denotan una excelente coherencia durante toda la sesión, con total ausencia de estrés.

Su puntuación es alta (ventana a la izquierda, abajo) , manteniendose dentro de "La Zona" durante toda la sesión.

Ejemplo de bajo nivel de Coherencia, alto estrés

Este gráfico demuestra una sesión de un usuario que no ha hecho el Programa de Formación. Las ondas en la ventana de arriba tienen un alto índice de picos, incluyendo arritmias en los latidos (picos más altos) típicas de una persona estresada.

Los indicadores de porcentaje muestran un 82% de estrés (barra roja) y su puntuación general a la derecha es casi nula. Como nota interesante, se observa que la media de los latidos por minuto son similares al ejemplo de la pesona no estresada arriba, subrayando el hecho de que no influye dicho factor.

Pongase en contacto con nosotros llamando al 928361124

Tratamiento de la cardiofobia, miedo a palpitaciones, miedo a taquicardias en Las palmas de Gran canaria

Especifique que es para una sesión de coherencia cardiaca 30€/sesión